400-087-2658/3369821412微信同号
1、闭起眼睛,双手食指与中指并拢,从眉头到眉尾轻轻按摩眉毛处。
2、闭起双眼,双手食指与中指并拢,从印堂开始,轻轻点按眉骨至太阳穴。
3、头低下,一手食指与中指并拢,从颈部后方中线与发际交界处开始,沿着颈骨点按。
4、闭起眼眼睛,双手握拳,按住脸颊颧骨处。
5、双拳分别沿着脸颊微笑肌的弧度从鼻翼向耳朵放下滑动。
经常按摩面部可以将毒素从面部带走,还您光滑亮泽的水润肌。
本文来自呼和浩特瑜伽教练培训:(http://skyogo.soxsok.com)
关于我们 | 招生信息 | 新闻中心 | 学校动态
版权所有:搜学搜课(www.soxsok.com)